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Haben Sie schon einmal bewusst spielende Kinder im Sandkasten beobachtet? Sie leben hundertprozentig im Jetzt, versunken in den Augenblick. Voller Phantasien, voller Energie, keine Müdigkeit, keine Energiefresser usw. Schon oft habe ich mich bei dem Gedanken ertappt: "So voller Energie, wie es Kinder sind, wäre ich auch gerne, so voll ungetrübten Glücks des Augenblickes." Vielleicht kann ich diesen Artikel ganz einfach abkürzen und postulieren: "Werdet wie die Kinder und Ihr seit voller Energie und fühlt euch glücklich." Dass es im wirklichen Leben nicht ganz so einfach ist, wissen Sie genauso gut wie ich. Manchmal fühlen wir uns schon mittags ausgelaugt, richtig "energielos". Menschliche.Energie.Potenzial.- besteht aus Energie und potenzieller (rationale und emotionale) Intelligenz. Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch ausreichend Menschliches.Energie.Potenzial besitzt. Der einzige Unterschied zwischen erschöpften und leistungsstarken Menschen ist, dass die Leistungsstarken mit ihrer Energie haushalten und diese nicht "verschleudern". Energie und Leben Alles im Leben besteht aus Materie, aus Schwingungen, aus Energie. Wenn alles Energie ist, dann sind auch unsere Gedanken Energie. EEG-Messungen von elektrischen Strömen im Gehirn belegen das. Da nur Energie etwas bewirken kann und unsere Gedanken Energie sind, gibt es so etwas wie Gedankenenergie, mit nicht zu unterschätzenden Wirkungen. Und das nicht nur bei uns selbst, sondern natürlich auch in unserer Außenwelt. In diesem Zusammenhang kommt ein wichtiger Grundsatz der Physik ins Spiel: Energie lässt sich nicht vernichten, sondern nur umwandeln! Die Autoindustrie lässt sich immer wieder neue Methoden einfallen, um die kinetische Energie des Fahrzeugs in Verformungsenergie umzuwandeln. Was aber ist mit Ihrer Gedankenenergie? Was bewirken Ihre Gedanken? Welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Neben Ihrer Gedankenenergie verfügen Sie noch über weitere Energiequellen. Auch Ihr Körper ist Energie, ist Schwingung. Und beides steht in einem Wirkungsverhältnis zueinander. Dass die Körperschwingung bzw. -energie durch entsprechende Gedanken leicht verändert werden kann, können Sie leicht selbst ausprobieren: Denken Sie an ein besonders schönes Erlebnis oder an ein besonders schmerzliches. Spüren Sie, wie diese gedanklichen Vorstellungen auf Ihren Körper wirken? Sie wollen die Lizenz zum Glücklichsein innehaben? Dann denken Sie doch einfach mal über folgende Punkte nach: Wie können Sie intensiver schwingen (= leben)?, Wie können Sie Energiefresser eliminieren? und welche Konsequenzen hat "richtiges" (oder "falsches") Denken? Menschliches Energie Potenzial Wir wissen bereits, dass alles Energie, alles Schwingung ist. Aber wo liegt der wesentliche Unterschied zwischen dem Stuhl, auf dem Sie sitzen, und Ihnen? Der wesentliche Unterschied im Hinblick auf den Faktor Energie ist folgender: Der Stuhl kann im Gegensatz zu Ihnen nicht denken. Der Stuhl kann im Gegensatz zu Ihnen seine Schwingung, seine Energie nicht selbsttätig erhöhen. Der Stuhl hat keine Intelligenz. Menschliches.Energie.Potenzial besteht also aus Energie und aus Intelligenz. Denken Sie jedoch bitte nicht, dass Menschen mit einem hohen Intelligenzquotienten auch automatisch mehr "Menschliches Energie Potential", kurz M.E.P®, besitzen. Ganz im Gegenteil, es kann sogar so sein, dass ein scheinbar kindliches Gemüt wesentlich mehr M.E.P® aktivieren kann als ein hoch dotierter Professor Dr. Dr., denn MEP hat nicht nur mit rationaler, sondern auch mit emotionaler Intelligenz zu tun. Das zeigt sich sehr häufig in der [...]

Das ABC der Lebensqualität Jeder möchte ein Höchstmaß an Lebensqualität. Mehr Zeit, mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Harmonie. Doch alle diese Bereiche unter einen Hut zu bringen, scheint schwer. Dem ist aber nicht so. Genauso einfach, wie wir alle das ABC in der Schule gelernt haben, so einfach kann jeder das ABC der Lebensqualität erlernen. A = Antriebskraft Der Mensch bekommt nicht das, was er will, sondern das, woran er glaubt. Falls Sie alle Angelegenheiten unter dem Motto: "Das schaffe ich nie!" oder "Das werde ich mir nie leisten können!" sehen, ist die Chance, die Träume zu verwirklichen, weit entfernt. Wie heißt es doch in der Bibel: Der Glaube kann Berge versetzen. Konkret bedeutet dies, dass Sie nicht nur positiv denken, sondern auch positiv glauben und vor allen Dingen auch positiv handeln sollten. Nur dann entwickeln sich auch wirklich positive Antriebskräfte. B = Begeisterung Wir bewegen uns auf das Ziel hin, mit dem wir uns gedanklich am meisten beschäftigen. Jeder muss sich vornehmen, Tag für Tag mehr Begeisterung für eine Aufgabe zu entwickeln. Begeisterung heißt: Vertrauen in die Tat. Nur mit Begeisterung reiße ich meine Mitmenschen mit. Ich selbst bin der Funke, der überspringt und meine Mitmenschen motiviert! C = Chance Jeder Tag ist voller Chancen, nur: ohne Ziel können wir sie nicht erkennen. Wenn Ihr Ziel klar ist, entwickeln Sie automatisch eine Zielgerichtete Wahrnehmung, treffen Sie auf einmal viele Personen, die Ihnen weiterhelfen, lesen Sie "zufällig" die richtigen Artikel. Andere werden sagen: "Der hatte Glück". "Doch Glück ist, wenn Vorbereitungen und Chance zusammentreffen" so eines meiner Zitate - und nur mit klaren Zielen werden Sie Ihre Chancen erkennen. D = (Positives) Denken Wieso ist positives Denken so wichtig für uns? Mehr noch: Ist positives Denken nicht gar die Voraussetzung für unsere Zukunft? Wenn Sie sich mit der Zukunft beschäftigen, dann macht das nur Sinn, wenn Sie an die Zukunft glauben. Und das kann nur ein Optimist (Ein Pessimist, der an die Zukunft glaubt, das ist paradox, das geht einfach nicht). Wenn Sie jedoch ein Optimist sind, dann verpflichtet Sie das wiederum zu positivem Denken. So einfach ist das. E = Energie Letztendlich geht es beim Thema Lebensqualität um Energie, Potenzial und Glück. Stellen Sie sich Ihr menschliches Energiepotenzial so vor, als müssten Sie damit wirtschaften, wie mit Ihrem Haushaltseinkommen. Optimalerweise sollten bei Ihrem Haushalt die Ausgaben nicht höher als die Einnahmen sein, ansonsten müssten Sie privatwirtschaftlichen Konkurs anmelden. Damit Ihnen das nicht passiert, müssen Sie ein Auge auf die Ausgaben werfen und das andere Auge auf die Einnahmen. Wenn Sie in der Lage sind, Ihr persönliches Energiepotenzial zu erhöhen, werden Sie glücklicher sein. F = Fitness Erfolg und körperliche Fitness gehen Hand in Hand. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, wer kennt diesen Spruch nicht. Und er bewahrheitet sich doch immer wieder. Ein gesunder Körper kommt mit den Widrigkeiten des Alltags besser zurecht als ein Körper, der zum Beispiel durch mangelnde Bewegung oder Übergewicht "geschwächt" wurde. G = Gefühl Wir alle wissen, dass jede Entscheidung, die [...]